Selbsterfahrung: Toxische Botschaften – Defusionstechniken bei toxischen Botschaften
Übung
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Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt stellt eine Übung vor, mit der angehende Psychotherapeutinnen im Rahmen einer Selbsterfahrungsgruppe einen spielerischen und humorvollen Umgang mit schädigenden, inneren Botschaften finden können. Das Infoblatt »Selbsterfahrung: Toxische Botschaften – Übungsbeschreibung« gibt allgemeine Hinweise zur Auseinandersetzung mit schädigenden, inneren Botschaften.