Selbsterfahrung: Stärkung des Selbstwertgefühls – Selbstakzeptanzaffirmation

Mithilfe dieses Arbeitsblattes können angehende Psychotherapeutinnen im Rahmen einer Selbsterfahrungsgruppe ihre eigenen Selbstakzeptanzaffirmationen erarbeiten, um selbstwertschädigenden inneren Botschaften zu begegnen. Das Arbeitsblatt »Selbsterfahrung: Toxische Botschaften – Respektloser Umgang mit dysfunktionalen Botschaften« kann dabei helfen, eine Sammlung selbstwertschädigender innerer Botschaften zu erstellen. Das Infoblatt »Selbsterfahrung: Stärkung des Selbstwertgefühls – Übungsbeschreibung« beschreibt eine umfangreiche Übung, die vielfältige Möglichkeiten einer nachhaltigen Stärkung des eigenen Selbstwertgefühls bietet.