Selbsterfahrung: Stärkung des Selbstwertgefühls – Führen des eigenen Glückstagebuchs
Arbeitsblatt
3 Seiten
3 Credits
Beschreibung
Auf diesem Arbeitsblatt finden angehende Psychotherapeuten eine ausführliche Vorlage für ein Glückstagebuch, wodurch ihre Aufmerksamkeit auf positives Erleben, auf ihre Erfolge und ihr Glücksempfinden in ihrem Alltag gelenkt wird, um so das Selbstwertgefühl zu stärken. Das Infoblatt »Selbsterfahrung: Stärkung des Selbstwertgefühls – Übungsbeschreibung« gibt allgemeine Hinweise zu vielfältigen Möglichkeiten einer nachhaltigen Stärkung des eigenen Selbstwertgefühls.