Selbsterfahrung: Stärkung des Selbstwertgefühls – Imagination zum Inneren Team

Dieses Arbeitsblatt richtet sich an angehende Psychotherapeutinnen und leitet im Rahmen einer Selbsterfahrungsgruppe eine Imaginationsübung zum inneren Team an. Die Gruppenteilnehmerinnen setzen sich dabei mit ihrem »Wohlwollendem Begleiter«, »Innerem Kritiker« und »Faulpelz« auseinander und stärken auf dem Wege ihr Selbstwertgefühl. Das Infoblatt »Selbsterfahrung: Stärkung des Selbstwertgefühls – Übungsbeschreibung« gibt allgemeine Hinweise zu vielfältigen Möglichkeiten einer nachhaltigen Stärkung des eigenen Selbstwertgefühls.


Literatur:
Potreck-Rose, F. (2018). Von der Freude, den Selbstwert zu stärken (10. Aufl.). Stuttgart: Klett-Cotta.