Selbsterfahrung: Stärkung des Selbstwertgefühls – Imagination zur eigenen Genussbiografie

Dieses Arbeitsblatt bietet angehenden Psychotherapeutinnen eine Imaginationsübung, die einen Zugang zur Genussbiografie ermöglicht. Im Rahmen einer Selbsterfahrungsgruppe werden sich die Gruppenteilnehmerinnen bewusster über die Sinnesempfindungen, die in der Vergangenheit zu ihrem körperlichen und psychischen Wohlbefinden beigetragen haben. Diese Übung ist Teil der Auseinandersetzung mit dem Selbstwertgefühl. Das Infoblatt »Selbsterfahrung: Stärkung des Selbstwertgefühls – Übungsbeschreibung« beschreibt eine umfangreiche Übung, die vielfältige Möglichkeiten einer nachhaltigen Stärkung des eigenen Selbstwertgefühls bietet.