Selbsterfahrung: Stärkung des Selbstwertgefühls – Sensibilisierung des »Riechens«

Dieses Arbeitsblatt richtet sich an angehende Psychotherapeutinnen und leitet eine Übung an, die zu einer Sensibilisierung der olfaktorischen Sinneswahrnehmung führt. Die Gruppenteilnehmerinnen finden zudem Impulsfragen zur Reflexion der Übung, wodurch sie ihr Genusserleben besser in ihren Alltag integrieren können. Diese Übung ist Teil der Auseinandersetzung mit dem Selbstwertgefühl. Das Infoblatt »Selbsterfahrung: Stärkung des Selbstwertgefühls – Übungsbeschreibung« gibt allgemeine Hinweise zu vielfältigen Möglichkeiten einer nachhaltigen Stärkung des eigenen Selbstwertgefühls.