Selbsterfahrung: Stärkung des Selbstwertgefühls – Sinnesparcours für den Tastsinn

Dieses Arbeitsblatt richtet sich an angehende Psychotherapeutinnen und leitet eine Übung an, die zu einer Sensibilisierung für taktile Sinnesqualitäten führt. Die Gruppenteilnehmerinnen finden zudem Impulsfragen zur Reflexion der Übung, wodurch die Bewusstheit für eine differenzierte Sinneswahrnehmung weiter gesteigert wird. Diese Übung ist Teil der Auseinandersetzung mit dem Selbstwertgefühl. Das Infoblatt »Selbsterfahrung: Stärkung des Selbstwertgefühls – Übungsbeschreibung« gibt allgemeine Hinweise zu vielfältigen Möglichkeiten einer nachhaltigen Stärkung des eigenen Selbstwertgefühls.