Selbsterfahrung: Selbstmodifikation: Veränderung von Verhalten – Was sind meine Ziele?
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Mit diesem Arbeitsblatt können sich angehende Psychotherapeuten im Rahmen einer Selbsterfahrungsgruppe mit der Veränderung eigenen Verhaltens auseinandersetzen. Dabei formulieren sie Therapieziele, bilden eine Zielhierarchie und bestimmen konkrete Kriterien für Erfolg oder Misslingen der Vorsätze. Das Infoblatt »Selbsterfahrung: Selbstmodifikation: Veränderung von Verhalten – Übungsbeschreibung« bietet zusätzliche Hinweise zum Thema »Selbstmodifikation«.
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