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              Selbstfürsorge: Mit Scham selbstmitfühlend umgehen

              Selbstfürsorge: Mit Scham selbstmitfühlend umgehen

              Infoblatt 2 Seiten
              2 Credits
              Beschreibung
              In diesem Informationsblatt zur Psychoedukation werden verschiedene Wege eines guten Umgangs mit dem eigenen Schamerleben beschrieben: wahrnehmen, verstehen, beschreiben und körperlich spüren, selbstmitfühlender Umgang mit dem beschämten Anteil, liebevolle Zuwendung, Einladung gegenteiliger Erfahrungen, Mentalisieren, Neuorientierung.
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              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Malzer-Gertz ∙ Gloger ∙ Martin ∙ Luger-Schreiner: Therapie-Tools Selbstfürsorge. Beltz, 2023
              Auflage
              1

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