Compassion Focused Therapy: Dem ungezähmten Geist begegnen
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Unsere Gedanken neigen dazu, abzuschweifen und zu unterschiedlichen, oft alltäglichen Themen zu wechseln. Dies ist ein normaler Prozess, der nicht zu verhindern ist. Um diesen »ungezähmten Geist« zu explorieren, bietet sich diese Übung an.