Compassion Focused Therapy: Mitfühlende Farbe

Diese Instruktionen nach Paul Gilbert (2013) beinhalten die Vorstellung, dass Farbe z. B. durch die Brust in den Körper eindringen kann und so den gesamten Körper mit Wärme, Weisheit, Stärke und Güte durchfließen kann. Man kann diese Instruktionen abwandeln und individuell anpassen. Irons und Beaumont (2017) ergänzen dies um das Konzept, dass die mitfühlende Farbe eine eigene Intention hat, dem Patienten Unterstützung, Fürsorge und Beruhigung anzubieten.


Literatur:
Gilbert, P. & Choden (2013). Mindful Compassion. London: Constable Robinson.
Irons, C. & Beaumont, E. (2017). The Compassionate Mind Workbook. London: Robinson.