Selbstmitgefühl für Kinder: Baum-Yogaübung
Übung
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Beschreibung
Diese Yogaübung soll den Kindern auch nochmal zeigen, welche Stärke und Ruhe ein Baum ausstrahlt und wie sie einen Teil dieser Kraft auch in sich selbst entdecken können. Außerdem hilft diese Yogapose beim Gleichgewicht-Finden und verbessert die Konzentrationsfähigkeit.