Selbstwert: Selbstinstruktionen

Im Sinne der Selbstinstruktion, wie sie im Rahmen der Kognitiven Umstrukturierung (vgl. Wilken, 2018) zur Erarbeitung funktionaler Kognitionen verwendet wird, zielen die vier Beispiele auf diesem Arbeitsblatt darauf ab, die Eltern für verschiedene schwierige Situationen mit dem Kind mit den entsprechenden hilfreichen Selbstverbalisationen auszustatten. Die Eltern sollen bei der Vorbesprechung dazu eingeladen werden, in Analogie zu den dargestellten Situationen und Emotionen auch eigene Erfahrungen zu schildern. Die jeweiligen Instruktionen sind lediglich als Vorschlag zu verstehen, die Eltern sollen dazu motiviert werden, eigene Selbstinstruktionen zu formulieren.


Literatur:
Wilken, B. (2018). Methoden der kognitiven Umstrukturierung: Ein Leitfaden für die psychotherapeutische Praxis. Stuttgart: Kohlhammer.