Selbstwert: Die Pressekonferenz

Dieses Arbeitsblatt, das ausschließlich als Gruppenübung konzipiert ist, soll es den beteiligten Jugendlichen ermöglichen, den inneren Kritiker in Bezug auf den eigenen Körper mundtot zu machen. Der durch die verschiedenen übernommenen Rollen (Journalist, Star, PR-Manager) bewerkstelligte Perspektivenwechsel erlaubt eine Relativierung maladaptiver Glaubenssätze und Überzeugungen. Indem aktiv Gegenargumente gefunden werden sollen, erfolgen darüber hinaus eine Ressourcenaktivierung und Stärkung positiver Selbst-Schemata. Die Übung kann mehrfach wiederholt werden (mit jeweils unterschiedlichen thematischen Schwerpunkten), sodass jede bzw. jeder Jugendliche am Ende jede Rolle innehatte.