Selbstwert: Meine Geschichte

In Anlehnung an Härter et al. (2015) sollen bei dieser Übung die Selbstwirksamkeitsüberzeugungen (»Ich bin der Autor bzw. die Autorin meiner eigenen Geschichte«) gefestigt werden. So werden Kinder und Jugendliche dazu eingeladen, eine Fantasiegeschichte zu erfinden, in der sie selbst Superheldenfähigkeiten haben und so eine vorab definierte schwierige Situation zu ihren Gunsten lösen können. Abhängig vom Alter müssen gegebenenfalls Hilfestellungen gegeben bzw. die Geschichten gemeinsam aufgeschrieben werden. Den vorgestellten Superheldenfähigkeiten soll anschließend ein Gesicht verliehen (Auswahl aus den Vorschlägen oder eigene Zeichnung) und das Abbild nach Hause mitgenommen werden, sodass das Kind es jederzeit abrufen kann. Hausaufgabe: In der nächsten schwierigen Situation den Superhelden bzw. die Superheldin zu Hilfe rufen und das tun, was er/sie tun würde, um die Geschichte gut ausgehen zu lassen.