Selbstwert: Übung: Zurück in die Vergangenheit
Übung
3 Seiten
3 Credits
Beschreibung
Diese emotional aktivierende Imaginationsübung dient dazu, neue Selbsterkenntnisse bezüglich des eigenen Selbstwerts auch ins Gefühl zu transportieren. In einem selbstwertspezifischen Rescripting können Patienten in die Vergangenheit ihrer Biografie reisen und ihr früheres Ich unterstützen und mit dem versorgen, was damals gefehlt hat.