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Selbstwert: Ein Brief an mich

Selbstwert: Ein Brief an mich

Übung 1 Seiten
1 Credit
Beschreibung
Mithilfe dieses Arbeitsblatts können Patienten mit Selbstwertproblemen einen Brief an sich selbst schreiben, um so Mitgefühl, Verständnis und einen neuen, realistischeren und freundlicheren Blick auf die eigene Person zu entwickeln. Das Arbeitsblatt strukturiert das Schreiben des Briefs vor und erleichtert so den Schreibprozess. Das Infoblatt »Selbstwert: Anleitung: Ein Brief an mich« bietet der Therapeutin allgemeine Hinweise zu dieser Übung.
Eigenschaften
Eigenschaften
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Schlagwörter
Schreiben Selbstbild Selbstwert
Altersbereich
Erwachsenenpsychotherapie
Art (Materialien, Videos)
Übung
Material für
Patient:in/Klient:in (Erw.)
Verfahren / Methoden
(Kognitive) Verhaltenstherapie
Setting
Einzelsetting
Therapiephase
Interventionsphase
Quelle ©
Chmielewski ∙ Hanning: Therapie-Tools Selbstwert. Beltz, 2025
Auflage
2

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