ACT: Der Außerirdische
Übung
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Beschreibung
Die Übung fördert die Fähigkeit, Emotionen zu beschreiben. Sie eignet sich für Patienten, denen dies schwerfällt, und kann auch der Tendenz entgegenwirken, Gefühle zu schnell und auf fusionierte Weise zu bewerten und kontrollieren zu wollen.
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