ACT: Beobachter-Übung
Übung
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Beschreibung
Die Imaginationsübung (angelehnt an Follette & Pistorello, 2007) ermöglicht es dem Patienten, seine inneren Erlebnisse achtsam zu betrachten. Gleichzeitig hält sie dazu an, sich bewusst zu machen, dass er der Beobachter dieser Erlebnisse ist. Bei Patienten mit einer Neigung zum Dissoziieren ist es wichtig, dem Unterschied zwischen dem achtsamen Beobachten und dem Dissoziieren Aufmerksamkeit zu schenken.
Literatur:
Follette, V. M. & Pistorello, J. (2007). Finding life beyond trauma. Oakland: New Harbinger.
Literatur:
Follette, V. M. & Pistorello, J. (2007). Finding life beyond trauma. Oakland: New Harbinger.
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