F4 Zwang
Zwangsstörungen bei Jugendlichen: Meine Momente der Achtsamkeit
Übung
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Beschreibung
Tägliche Momente von Achtsamkeit werden auf diesem Arbeitsblatt für Jugendliche mit Zwangsstörungen dokumentiert. Die Aufgabe soll zum täglichen Üben von Achtsamkeit anregen. Das Arbeitsblatt ist Bestandteil eines achtsamkeitsbasierten Therapiemoduls für Zwangsstörungen im Jugendalter.