F4 Zwang
Achtsamkeitsübung im Sitzen bei Zwangsstörungen im Jugendalter
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Das Arbeitsblatt für Jugendliche und Therapeuten ist Bestandteil eines achtsamkeits- und akzeptanzbasierten Therapiemoduls für Zwangsstörungen im Kindes- und Jugendalter. Es liefert eine Anleitung zu einer Achtsamkeitsübung, die aufgrund der verlängerten Dauer (20 Minuten) stärker die Akzeptanz auch von unangenehmen Gefühlen und Körperempfindungen erlebbar macht.