Zwangsstörungen bei Jugendlichen: Weniger ist mehr!

Die Kontrolle von Gedanken und Gefühlen ist nicht möglich und verstärkt oftmals noch die Probleme. Die Metapher vom »Tauziehen« (nach Hayes et al., 2004) leitet auf diesem Infoblatt Jugendliche an, den Kampf mit Gedanken, Gefühlen und Lebensumständen zu beenden, um so Energie für ein werteorientiertes und sinnerfülltes Leben zu haben. Das Infoblatt ist Bestandteil eines achtsamkeits- und akzeptanzbasierten Therapiemoduls für die Nachsorgephase bei Zwangsstörungen im Kindes- und Jugendalter.


Literatur:
Hayes, S.C., Strosahl, K.D. & Wilson, K.G. (2004). Akzeptanz- und Commitment Therapie. Ein erlebnisorientierter Ansatz zur Verhaltensänderung. München: CIP Medien.