Transdiagnostische Psychoedukation: Tipps zum Verbessern der Aufmerksamkeit
Infoblatt
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Beschreibung
In einfacher Sprache beschreibt dieses Informationsblatt vier Wege zur Verbesserung der Aufmerksamkeitslenkung: »Störquellen reduzieren«, »Selbstinstruktionen«, »Training der Aufmerksamkeitslenkung« sowie »Achtsamkeit«.