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Video: Entspannungstechnik: Trockenübung Kurzform PMR

Video: Entspannungstechnik: Trockenübung Kurzform PMR

Video 4 Minuten
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Beschreibung

In diesem Video demonstriert Paula Kröger die Durchführung einer Trockenübung der Progressiven Muskelrelaxation (PMR, Kurzform). Es handelt sich um einen Patienten, der in der Vergangenheit noch nicht optimal von Entspannungsübungen profitieren konnte.


Literatur:
Heidenreich, Th., Kröger, P. & Michalak, J. (2017). Entspannungsverfahren. In E.-L. Brakemeier & F. Jacobi (Hrsg.), Verhaltenstherapie in der Praxis (S. 365–377). Weinheim: Beltz.

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Schlagwörter
Entspannung Exploration Progressive Muskelrelaxation Psychoedukation
Therapeut:in / Referent:in
Paula Kröger
Altersbereich
Erwachsenenpsychotherapie
Art (Materialien, Videos)
Video
Material für
Therapeut:in
Verfahren / Methoden
(Kognitive) Verhaltenstherapie
Setting
Einzelsetting
Therapiephase
Interventionsphase
Quelle ©
Brakemeier ∙ Jacobi: Video-Playlist: Verhaltenstherapie in der Praxis. Beltz, 2017
Auflage
1

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