Video: Entspannungstechnik: Nachbesprechung der PMR-Übung
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Beschreibung
In diesem Video demonstriert Paula Kröger die Nachbesprechung der Progressiven Muskelrelaxation (PMR). Es handelt sich um einen Patienten, der in der Vergangenheit noch nicht optimal von Entspannungsübungen profitieren konnte.
Literatur:
Heidenreich, Th., Kröger, P. & Michalak, J. (2017). Entspannungsverfahren. In E.-L. Brakemeier & F. Jacobi (Hrsg.), Verhaltenstherapie in der Praxis (S. 365–377). Weinheim: Beltz.