Essstörungen: Bewegungsprotokoll

Ein Bewegungsprotokoll kann den Abbau von Symptomverhalten unterstützen, wenn es im Rahmen einer Anorexie oder Bulimie zu exzessivem Sporttreiben kommt. Dieses Arbeitsblatt bietet eine Vorlage für ein solches Protokoll. Im Falle einer Binge-Eating-Störung mit deutlichem Übergewicht kann das Bewegungsprotokoll andererseits genutzt werden, um vor allem Alltagsbewegung aufzubauen. Es wird auch aufgenommen, zu welchem Zweck und mit welchem Ziel Sport getrieben wird; Bewegung zur Verbesserung des Körpergefühls ist anders zu bewerten als Bewegung zum Zwecke des Kalorienverbrauchs.