Selbstfürsorge: Stellen Sie sich Ihren Problemen

Menschen, die eine sich wiederholende und dysfunktionale Fixierung auf immer wieder dieselben Aspekte ihrer gegenwärtigen ungünstigen Situation zeigen, werden »lageorientiert« genannt. Diejenigen hingegen, die sich als flexibel zeigen, wenn es darum geht, ihre Aufmerksamkeit auf das zu richten, was sich als der angemessenste Handlungsplan dafür erweisen könnte, werden »handlungsorientiert« genannt. Dieses Arbeitsblatt hilft der Therapeutin, ihre Handlungsorientierung zu stärken.
Literatur: Kuhl, J. & Kazén, M. (1997). Persönlichkeits-Stil- und Störungs-Inventar (PSSI). Göttingen: Hogrefe.