Selbstfürsorge: Hüten Sie sich vor überwertigen Ideen
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Als überwertige Idee bezeichnet man Gedanken, Präferenzen oder Überzeugungen, die im Laufe des Lebens entstanden sind und denen eine solche Bedeutung zumessen wird, dass sie kaum noch infrage gestellt werden. Mithilfe dieses Arbeitsblattes können Therapeutinnen prüfen, welche Rolle solche Ideen in ihrem Denken und Handeln spielen sowie ob dies ggf. negative Konsequenzen hat.