Selbstfürsorge: Sprechen Sie sich Mut zu
Arbeitsblatt
2 Seiten
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Beschreibung
Wenn ein Plan geschmiedet wird, sollten drei Bedingungen erfüllt sein: Es ist ausreichend klar, was erreicht werden soll, das eigene Handlungspotenzial wird als groß genug eingeschätzt, um die gewünschten Lebensbedingungen herzustellen, und schließlich glaubt man auch, mit unerwarteten Hemmnissen und Schwierigkeiten auf dem Weg dorthin umgehen zu können. Dieses Arbeitsblatt hilft der Therapeutin bei der Reflexion und Erfüllung dieser Bedingungen.
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