Elternarbeit: Elterliche Selbstfürsorge

Besonders wenn Kinder Problemverhaltensweisen zeigen, sind die Eltern viel mit der Strukturierung des gemeinsamen Alltags beschäftigt und haben wenig Zeit für sich oder für die Paarbeziehung. Zudem treten häufig Schuldgefühle auf, wenn die Eltern sich diese Zeit nehmen. Mit dem Arbeitsblatt werden zunächst gemeinsame Zeiten mit dem Kind reflektiert, wobei der Aspekt der Qualität dieser gemeinsam verbrachten Zeit in den Vordergrund gestellt wird. Im nächsten Schritt werden die Zeit für sich allein sowie die Zeit mit dem Partner oder der Partnerin betrachtet, wobei auch organisatorische Aspekte beschrieben werden.