F4 Schmerzstörung
Schmerzstörungen: Aufmerksamkeitspendel
Übung
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Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt richtet sich an Patientinnen mit chronischen Schmerzen und bietet eine einfache, aber wirkungsvolle Übung, bei der es um die abwechselnde Aufmerksamkeitslenkung auf zwei verschiedene Aspekte geht: der akustischen Wahrnehmung und der Atmung.