Gruppentherapie: Ernährung und Gesundheit

Das Arbeits- und Informationsmaterial dieses Bundles ist für die Arbeit mit einer Therapiegruppe für Patientinnen und Patienten mit Adipositas oder mit Übergewicht oder medizinischen Komplikationen, die eine Gewichtsabnahme erforderlich machen, konzipiert. Langfristige Erfolge bei Übergewicht versprechen bisher nur dauerhafte Lebensstiländerungen mit einer Umstellung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens. Dies zu ermöglichen ist das Ziel des beiliegenden Arbeitsmaterials. Es bietet Hilfestellungen, eine Analyse des eigenen Essverhaltens sowie eine breitere Selbstbeobachtung durchzuführen und eigene Therapieziele zu bestimmen. Die beiliegenden Informationsblätter eignen sich zur Psychoedukation über Entstehung und Aufrechterhaltung der Adipositas.