Gruppentherapie: Genusstraining

Die Resilienzforschung hat Genussfähigkeit als eine zentrale Fertigkeit ausgemacht, um auch unter Belastung oder begrenzten Ressourcen emotionale Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und psychische Stabilität zu finden. Das Info- und Arbeitsmaterial dieses Bundles ist für die Durchführung einer Gruppentherapie zum Genusstraining konzipiert und richtet sich an Patienten mit verschiedenen psychischen Störungen. Die Teilnehmenden durchlaufen ein Wahrnehmungstraining, wodurch alle fünf Sinnesempfindungen intensiviert werden. Auch der inneren Erlaubniserteilung zum Genuss werden Arbeitsblätter gewidmet. Schließlich wird die eigenständige Durchführung von Genussübungen gefördert.


Literatur:
Koppenhöfer, E. (2004). Kleine Schule des Genießens. Lengerich: Pabst Science Publishers.