Trauer: Schreibaufgabe: Selbstkonfrontation mit der schwierigsten Situation in Zusammenhang mit dem

Schreibaufgaben im Rahmen der Exposition werden inzwischen als fester Bestandteil in der ambulanten Psychotherapie mit Trauernden eingesetzt. Schreiben unterstützt die Trauernden dabei, Struktur in ihre Gedanken zu bringen und sich auf einzelne Aspekte ihres Verlusts zu konzentrieren. Die Trauernden werden gebeten, in mehreren Essays die schmerzhaftesten Momente und Augenblicke niederzuschreiben, die im Zusammenhang mit dem Verlust stehen. Die Texte sollen ähnlich wie bei der Exposition im Präsens und in der ersten Person geschrieben werden, ohne Rücksicht auf Grammatik und chronologische Reihenfolge. Bei der schreibbasierten Exposition in sensu sollen die Trauernden ihre Gedanken, Gefühle und Körperreaktionen schildern, die sie beim Wiedererleben bei sich wahrnehmen. Die Patienten werden gebeten, diese Selbstkonfrontation als Hausaufgabe durchzuführen.