Nimm nicht alles ernst, was du denkst! (1 ) (Zwangsstörungen im Jugendalter)

Das Arbeitsblatt für Jugendliche mit Zwangsstörungen hilft bei der Erarbeitung eines veränderten Umgangs mit Zwangsgedanken durch eine Verschiebung der Problemdefinition. Der Patient erkennt, dass sein Problem nicht ein objektives (»Es ist angemessen, in dieser Situation Angst zu erleben«), sondern ein subjektives Problem ist (»Ich habe Angst, weil ich die Gefährlichkeit der Situation überschätze!«). Das AB ist Bestandteil eines metakognitiven Therapiemoduls bei Zwangsstörungen im Jugendalter. Es ist zusammen mit AB »Nimm nicht alles ernst, was du denkst! (2)« einzusetzen.