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              Selbstfürsorge: Ein mitfühlender Freund / Eine mitfühlende Freundin

              Übung
              3 Credits
              Beschreibung

              Diese Imaginationsübung arbeitet mit der Vorstellung eines durch und durch mitfühlenden und weisen Wesens und richtet unseren Geist auf liebevolle Freundlichkeit, Fürsorge und bedingungslose Akzeptanz aus. Selbst unscharfe Bilder können den Prozess der Kultivierung von Mitgefühl und Fürsorge in uns stärken.

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              Einzelsetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Malzer-Gertz ∙ Gloger ∙ Martin ∙ Luger-Schreiner: Therapie-Tools Selbstfürsorge. Beltz, 2023
              Auflage
              1

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              Selbstfürsorge: Selbstmitgefühl

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              Therapie-Tools Selbstfürsorge

              Die hier zur Verfügung stehenden Übungen bieten für Psychotherapeut:innen, die Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl...
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