Selbstmitgefühl: Wohltaten empfangen
Infoblatt
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Beschreibung
Dieses Informationsblatt enthält eine theoretische Einführung in die dialogbasierte Übung des Arbeitsblattes »Selbstmitgefühl: Dialogbasierte Meditation: Wohltaten empfangen« und gibt Hinweise, wie mit möglichen Hindernissen umgegangen werden kann.
Literatur: Desmond, T. (2016). Self-Compassion in Psychotherapy. New York, NY: W.W. Norton & Company. Makransky, J. (2010). Erwachen durch Liebe. Freiburg: Arbor.