Therapeutisches Schreiben: Meditatives Schreiben
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Beschreibung
Der Prozess des Schreibens kann dabei helfen, mit allen Sinnen im Hier und Jetzt anzukommen. Wer sich Zeit für das Schreiben nimmt, wird achtsam und ruhig und lässt die eigenen Gedanken durch die Feder auf das Papier fließen. Die Therapeuteninformation klärt Sie über die Möglichkeiten zur Nutzung des meditativen Schreibens auf.
Literatur:L Petzold, H. (1983). Psychotherapie, Meditation, Gestalt. Paderborn: Junfermann.
Literatur:L Petzold, H. (1983). Psychotherapie, Meditation, Gestalt. Paderborn: Junfermann.