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                Schlafstörungen: Meine alternative Wachzeit

                F5 Schlafstörung 

                Schlafstörungen: Meine alternative Wachzeit

                Arbeitsblatt 2 Seiten
                2 Credits
                Beschreibung
                Auf diesem Arbeitsblatt werden – bei Bedarf gemeinsam mit dem Therapeuten – alternative, schlaffördernde Verhaltensweisen erarbeitet und gesammelt.
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                Setting
                Einzelsetting Gruppensetting
                Therapiephase
                Interventionsphase
                Quelle ©
                Binder ∙ R. ∙ Schöller ∙ F. ∙ Weeß ∙ H.-G.: Therapie-Tools Schlafstörungen. Beltz, 2020
                Auflage
                1

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