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Ressourcenaktivierung: Die Atmung: Zwerchfellmuskeltraining

Ressourcenaktivierung: Die Atmung: Zwerchfellmuskeltraining

Übung 1 Seiten
1 Credit
Beschreibung
Durch regelmäßiges Üben kann die Zwerchfellatmung wieder zur automatisierten »Alltagsatmung« werden. Dieses Arbeitsblatt beschreibt für Therapeut und Patient diverse Anleitungen für Übungen, um das Zwerchfell zu stärken.
Eigenschaften
Eigenschaften
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Schlagwörter
Atem Gesundheit Hausaufgabe Körper Ressourcenaktivierung
Altersbereich
Erwachsenenpsychotherapie
Art (Materialien, Videos)
Übung
Material für
Therapeut:in Patient:in/Klient:in (Erw.)
Verfahren / Methoden
Sonstige
Setting
Einzelsetting Gruppensetting
Therapiephase
Interventionsphase
Quelle ©
Gruber: Therapie-Tools Ressourcenaktivierung. Beltz, 2025
Auflage
2

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