Webinar: Ganz viel Wert – Psychotherapie bei Selbstwertproblemen

Selbstwertprobleme werfen einen langen Schatten auf das Leben der Betroffenen: Sie halten sich für minderwertig, nicht liebenswert, unfähig und erfolglos.

Selbstwertprobleme spielen bei zahlreichen Störungsbildern eine wichtige Rolle und stellen häufig den Kern der Symptomatik dar. Die Verbesserung von Selbstwert und Selbstwertgefühl nennen sowohl Patient:innen als auch Therapeut:innen schulenübergreifend als eines der wichtigsten Ziele der Therapie.

Aber was ist eigentlich Selbstwert? Woher kommt das Selbstwertgefühl? Wozu brauchen Menschen Selbstwert? Und wie kann man psychotherapeutisch konkret daran arbeiten?

Der Vortrag vermittelt anschaulich ein pragmatisches Grundkonzept, das im Therapieprozess Orientierung schafft und zeigt Ansatzpunkte für therapeutische Interventionen auf, um die Regeln der Selbstbewertung aufzudecken und zu hinterfragen, ein realistisches, komplexes Selbstbild zu etablieren, Selbstakzeptanz aufzubauen und einen freundlichen Umgang mit sich selbst zu ermöglichen.