F1 Alkoholabhängigkeit
MBRP: Berg-Meditation
Übung
2 Seiten
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Beschreibung
Diese Meditation arbeitet mit dem Bild bzw. der Beschaffenheit eines Berges, um den Patient:innen ihre persönlichen Ressourcen bewusst zu machen: Der Berg ist bei jedem »Wetter« stabil, verwurzelt und geerdet – diese Qualitäten stehen den Patient:innen ebenfalls zur Verfügung, auch in schwierigen Situationen.