F1 Alkoholabhängigkeit
MBRP: Häufige Schwierigkeiten in der Meditationspraxis
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt kommt in Sitzung 2 des MBRP-Programms bei der Besprechung des Übens zu Hause zum Einsatz, um die in der ersten Kurswoche aufgetretenen Schwierigkeiten bei der Meditationsübung zu erläutern. Diese Schwierigkeiten treten in der Meditationspraxis schon immer auf. Sie gehören dazu und bedeuten nicht, dass etwas nicht »funktioniert« oder »falsch gemacht« wird. Das AB kann auch in späteren Sitzungen wieder eingesetzt werden, um diese Inhalte bei Bedarf zu wiederholen.
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