F1 Alkoholabhängigkeit
Suchtkranke Eltern: Achtsamkeitstagebuch
Arbeitsblatt
1 Seiten
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Beschreibung
Mithilfe des Achtsamkeitstagebuchs können die Teilnehmer:innen festhalten, welche Übungen sie gemacht haben, wie achtsam sie an dem Tag waren und welche Schwierigkeiten dabei auftraten. Durch dieses Tagebuch lassen sich gut Fortschritte erkennen.