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              Depression: Den inneren Beobachter stärken – Gedanken u. Gefühle sind vergänglich, keine Tatsachen!

              F3 Depression 

              Depression: Den inneren Beobachter stärken – Gedanken u. Gefühle sind vergänglich, keine Tatsachen!

              Übung 1 Seiten
              1 Credit
              Beschreibung

              Das Arbeitsblatt vertieft das Prinzip der kognitiven Defusion und bietet eine weitere konkrete Übung, um eine »dezentrierte Perspektive« in Bezug auf die eigenen Gedanken einzunehmen.

              Eigenschaften
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              Achtsamkeit Akzeptanz- und Commitmenttherapie Akzeptanz Depression Emotion Kognition Kognitive Defusion Gedankendefusion
              ICD-10
              F30-F39
              Altersbereich
              Erwachsenenpsychotherapie
              Art (Materialien, Videos)
              Übung
              Material für
              Therapeut:in Patient:in/Klient:in (Erw.)
              Verfahren / Methoden
              ACT Sonstige
              Setting
              Einzelsetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Faßbinder ∙ Klein ∙ Sipos ∙ Schweiger: Therapie-Tools Depression. Beltz, 2015
              Auflage
              1

              Dieses Material ist Bestandteil von:

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