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Ergebnisse für: "Gedankendefusion"
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Gobale Krisen in der Therapie: Hirnflix – Gedankenstreaming
Ziel dieser Imaginationsübung ist ein gesünderer Umgang mit sich aufdrängenden Gedankeninhalten.
F4 Schmerzstörung
Schmerzstörungen: Glaubensfragen
Dieses Arbeitsblatt verdeutlicht die Macht, die von Gedanken und Überzeugungen ausgeht. Patienten mit chronischen...
F4 Phobie
Angststörungen: Disputationstechniken
Das Arbeitsmaterial führt Therapeut:innen vertiefend in die unterschiedlichen Strategien ein, mit denen...
ACT: Wenn sich der Verstand einmischt, obwohl er gar nicht...
Das Arbeitsblatt ermöglicht dem Patienten, sich mit der Frage auseinanderzusetzen, inwieweit seine Probleme darauf...
ACT: Das eine gedacht, das andere getan
Für viele Patienten ist die Vorstellung fremd, dass Denken und Handeln nicht zwangsläufig übereinstimmen müssen. Die...
ACT: Sich selbst beim Denken zuschauen
Gedanken dabei zu beobachten, wie sie entstehen, ist ein wesentlicher Bestandteil der Fähigkeit zur Defusion. Das...
ACT: Mails von Ihrem Verstand
Die Übung unterstützt Patienten dabei, nicht hilfreiche Gedanken einerseits zu akzeptieren und ihnen andererseits so...
ACT: Unterscheiden lernen: Wofür ist unser Verstand gut und...
Ein wesentliches Lernziel in einer Therapie nach dem ACT-Modell besteht darin, einen differenzierten Umgang mit den...
ACT: Kann das sein? Alle Bewertungen passen zu allem
Die Übung (angelehnt an Lejeune, 2007) befasst sich mit Bewertungen und macht den Aspekt der willkürlichen Zuordnung...
ACT: Wie sitzen Sie vor Ihrem Gedankencomputer?
Auf dem Arbeitsblatt ist eine der bekanntesten ACT-Metaphern (Hayes et al., 2012) beschrieben und illustriert. Sie...
ACT: Gedanken zu Federn
Die kleine meditative Übung bietet dem Patienten die Möglichkeit, Erfahrungen mit einer besonders freundlichen und...
ACT: Spaziergang mit dem Verstand
Es wird eine klassische ACT-Übung beschrieben (Hayes et al., 2012), bei der die Patientin und der Therapeut in Form...