Peripartalzeit: Bauchatmung

F4 Anpassungsstörung 

Peripartalzeit: Bauchatmung

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Beschreibung
Das Arbeitsblatt gibt konkrete Anleitungen zur Bauchatmung sowohl als Technik zur Emotionsregulation/Entspannung des Elternteils als auch zur Entschleunigung/Verbindung mit dem Kind.