F4 Anpassungsstörung
Anpassungsstörungen: Selbstregulationsstrategien für das Grundbedürfnis Erholung
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Das Arbeitsblatt vermittelt Begriffe zur Präzisierung des Bedürfnisses. Außerdem erläutert es Markergefühle, an denen man ein unerfülltes Erholungsbedürfnis erkennt. Darüber hinaus liefert es Ideen für Strategien im Umgang mit einem situativ unerfüllten Erholungsbedürfnis.