F4 Anpassungsstörung
Trauer: Resilienz-Impuls 7: Ein positives Selbstbild pflegen
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Das Arbeitsblatt fordert dazu auf, sich einmal darüber Gedanken zu machen, was man im Leben bereits schon hinbekommen hat. Das Vertrauen in die eigene Selbstwirksamkeit stärkt die zukünftige Selbstwirksamkeitserwartung und somit auch die Resilienz.