Generalisierte Angststörung

Die meisten Materialien aus dem verhaltenstherapeutischen Manual »Generalisierte Angststörung« sind hier zusammengestellt. Betroffene mit Generalisierter Angststörung (GAS) sind buchstäblich krank vor Sorgen. Trotzdem kommen sie erst dann in Therapie, wenn das tägliche Leben davon sehr eingeschränkt wird. Dabei lässt sich die GAS sehr gut behandeln. Die Behandlung setzt sich im Manual für GAS von Eni Becker und Jürgen Margraf aus drei Komponenten zusammen, mit denen Betroffenen dauerhaft geholfen werden kann: (1) Angewandte Entspannung, (2) Sorgenkonfrontation und (3) kognitive Therapie der Meta-Sorgen. Die hier zusammengefassten 15 Arbeitsblätter für die Patienten erleichtern die konkrete Umsetzung.